YOGA Class– category –
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音と瞑想 ― ナーダ・ヨーガ：マントラと地無し尺八
【2/15開催】音と瞑想 ― ナーダ・ヨーガ：マントラと地無し尺八 「瞑想は難しい」と感じていませんか？ 頑張って集中するのではなく、ただ「音」に身をゆだねるだけで、自然と深い静寂へ導かれる時間をご用意しました。 今回は、日本とインドの伝統的な「... -
2025年4月の「雅YOGAオンラインクラス」無料体験＆生徒さん募集しております。
2020年の4月の緊急事態宣言からはじまった「オンラインの朝ヨガ」も 参加してくださるみなさんのおかげで、毎朝続いています。 開始当初からずっと続けてくださっている生徒さんや、 ライフスタイルによって、マイペースで続けてくださっている生徒さん。 ...
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