音と響き ― ナーダ・ヨガ
【メディテーションライブ】
〜音に意識を向ける時間〜
音を「聴く」のではなく、
音の中に身を委ねる時間。
3月15日（日）、
シタール奏者の 国分日月子
地無し尺八奏者の 青山雅明 による
音と瞑想の特別なセッションを開催します。
会場は、八王子・雅YOGA STUDIO。
静かであたたかな空間の中で、
「音に意識を向ける」ひとときをご一緒します。
一部：静寂の響き（青山雅明） 禅の修行具として使われてきた「地無し尺八」。竹そのものの響きを活かした音色が、意識を内側へと落ち着かせます。
二部：無限の倍音（国分日月子） 豊かな倍音を持つインドの弦楽器シタール。その複雑で繊細な旋律が、心を開放し、深いリラックスへと誘います。
日本とインド、
ふたつの音の叡智が重なり合い、
思考が静まり、感覚がひらいていく。
忙しい日常から少し離れ、
ストレスを手放し、
深く「自分自身に還る」ための2時間です。
【開催概要】
• 日時： 3月15日（日） 13:00〜15:00
• 場所： 八王子・絹ケ丘スタジオ
（お申込みの方へ詳細なアクセスをお伝えします）
• 参加費： 5,000円
• 定員： 10名限定
【こんな方におすすめ】
• 瞑想に興味はあるけれど難しそうと感じている方
• 音や呼吸を通して深くリラックスしたい方
• 日常の緊張や疲れを手放したい方
• シタールや尺八の響きに惹かれる方
音そのものが導く、静かで深い時間を。
定員10名の少人数・完全予約制となります。
ピンと来た方は、ぜひお早めにご参加ください。
お申し込みは以下のリンクよりお願いいたします。
https://forms.gle/91sogrMLcRo9EgRE9